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【好习惯总动员】劳逸结合促学习

时间:2019-02-14 23:51来源:学苑创造 点击:
■春  天
 
      “妈妈,您说老师为什么要布置那么多学习任务呢? ”天天一边咬着笔,一边用手托着腮问妈妈。
      妈妈看着天天愁眉不展的样子,笑道:“不是老师布置的学习任务多,而是你学的科目多了。你想想,这科布置一点,那科布置一点,加在一起不就多了吗? ”
     “不管怎样,反正是多!这么多任务,我一口气做完是很困难的。”天天愁眉苦脸地说。
     “呵呵,想要做完还需脚踏实地啊。不过也有一些小窍门。一科一科地做,你会发现很快就能完成了。如果你觉得一口气做完某一科的作业还是很累,那么就在你感觉累的时候停下来,做点其他的事情。比如,花3到5分钟听一首好音乐,或跟同学打打电话聊聊天,又或是换其他科目来做,等等。这些做法可以减轻你的疲劳感。记住,学习一定要做到劳逸结合。”
      “妈妈,您懂得可真多。”天天听了,一脸崇拜地对妈妈说。
      “不是我懂得多,这是基本常识啊!”
      “嗯,妈妈,我知道了。那我现在休息一下,出门玩一会儿,可以吗?”
      “好的。但你也要注意一下时间和玩的剧烈程度。如果休息时间太长,或者玩得太累了,你的注意力就很难回到学习上来了。”天天出门前,妈妈不忘叮嘱了一声。

好习惯小 tips:
     1.头脑“换气”法。上完数学课后可以拿出英语单词本,读几个单词,或者掏出一本精彩的作文书看看,不是为了一定要记什么,而是为了给大脑“换换气”,这也是一种休息的方式。
     2.找准个人的最佳学习时间。比如,你在什么时候学习英语最有效,什么时候阅读最轻松,什么时候背课文最迅速,等等。慢慢地找到适合自己的学习规律,按照这一规律去安排学习时间与科目,对于提高学习效率是很有帮助的。

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