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■春 天
“妈妈，您说老师为什么要布置那么多学习任务呢？ ”天天一边咬着笔，一边用手托着腮问妈妈。妈妈看着天天愁眉不展的样子，笑道：“不是老师布置的学习任务多，而是你学的科目多了。你想想，这科布置一点，那科布置一点，加在一起不就多了吗？ ” “不管怎样，反正是多！这么多任务，我一口气做完是很困难的。”天天愁眉苦脸地说。 “呵呵，想要做完还需脚踏实地啊。不过也有一些小窍门。一科一科地做，你会发现很快就能完成了。如果你觉得一口气做完某一科的作业还是很累，那么就在你感觉累的时候停下来，做点其他的事情。比如，花3到5分钟听一首好音乐，或跟同学打打电话聊聊天，又或是换其他科目来做，等等。这些做法可以减轻你的疲劳感。记住，学习一定要做到劳逸结合。” “妈妈，您懂得可真多。”天天听了，一脸崇拜地对妈妈说。 “不是我懂得多，这是基本常识啊！” “嗯，妈妈，我知道了。那我现在休息一下，出门玩一会儿，可以吗？” “好的。但你也要注意一下时间和玩的剧烈程度。如果休息时间太长，或者玩得太累了，你的注意力就很难回到学习上来了。”天天出门前，妈妈不忘叮嘱了一声。 好习惯小 tips： 1.头脑“换气”法。上完数学课后可以拿出英语单词本，读几个单词，或者掏出一本精彩的作文书看看，不是为了一定要记什么，而是为了给大脑“换换气”，这也是一种休息的方式。 2.找准个人的最佳学习时间。比如，你在什么时候学习英语最有效，什么时候阅读最轻松，什么时候背课文最迅速，等等。慢慢地找到适合自己的学习规律，按照这一规律去安排学习时间与科目，对于提高学习效率是很有帮助的。 |
